Las 10 canciones más relajantes del mundo, según la ciencia, clasificadas

Uno de mis bocetos favoritos de comedia con temas musicales de los últimos años presenta a un grupo de apoyo de fanáticos de Radiohead desconcertados y decepcionados por la publicación de la banda.Ok computadora salida. El escenario se basa en la perplejidad que encontró el cambio abrupto de dirección musical de Radiohead con el revolucionario Kid A así como en el hecho de que los fanáticos de Radiohead tienden a, bueno ... si no es TEPT o trastornos graves del estado de ánimo, al menos una mayor propensión a la depresión generalizada.

"Gran parte de la música de Radiohead es innegablemente triste", escribe Charlie Thompson, especialista en análisis y fanático de Radiohead. Sin embargo, en lugar de tocar algo "menos deprimente", como le han preguntado muchos conocidos a lo largo de los años, Thompson decidió "cuantificar esa tristeza, concluyendo en una determinación basada en datos de su canción más deprimente".

Ahora, puramente subjetivamente, colocaría "Cómo desaparecer completamente" en el primer lugar, seguido de cerca por Amnesia"Pyramid Song". Pero mis propias asociaciones con estas canciones son personales y quizás algo arbitrarias. Podría presentar un caso basado en interpretaciones líricas, arreglos musicales e instrumentación. Pero el argumento aún dependería en gran medida de cuestiones de gusto y aculturación.

Thompson, por otro lado, cree en la "cuantificación del sentimiento". Con ese fin, creó un "índice sombrío", que utilizó para medir cada canción en el catálogo de la banda. En lugar de escucharlos a todos, uno tras otro, confió en los datos de dos servicios en línea, primero sacando "estadísticas de audio detalladas" de la API web de Spotify. Una métrica en particular, llamada "valencia", mide la "positividad" de una canción. Estas puntuaciones proporcionan un índice "de cuán triste es una canción suena desde una perspectiva musical ". (No está del todo claro cuáles son los criterios para estas partituras).

Luego, Thompson usó la API de Genius Lyrics para examinar la "densidad lírica", específicamente la concentración de "palabras tristes" en cualquier canción. Para combinar estas dos medidas, se apoyó en un análisis realizado por un científico de datos y blogger, Myles Harrison. Puede ver su fórmula resultante para el "Índice Gloom" arriba, y si comprende el lenguaje de programación R, puede ver ejemplos de su análisis en su blog, RCharlie. (Lea un resumen menos cargado de datos del estudio de Thompson en el blog de análisis Revolutions.) Thompson también trazó tristeza por álbum, en el gráfico interactivo más arriba.

Entonces, ¿qué canción obtuvo la calificación más alta en "Gloom Scale"? Bueno, es "True Love Waits" de su álbum más reciente. Una piscina en forma de luna (Escuche una versión acústica en vivo arriba). Es una maldita canción triste, lo reconozco, al igual que los nueve finalistas, todo lo cual puedes escuchar en las listas de reproducción de YouTube y Spotify anteriores). "Pyramid Song" aparece en el número 5, pero "Cómo desaparecer por completo" ni siquiera se encuentra entre los diez primeros. Desde un punto de vista puramente subjetivo, esto me hace sospechar de toda la operación. Pero nos dicen, lectores, ¿qué piensan del experimento de Thompson en "cuantificar el sentimiento" en la música?

Aquí están los 10 mejores:

1. El verdadero amor espera
2. Renunciar al fantasma
3. Banda sonora de la película
4. Decepción
5. Canción de la pirámide
6. Salir de la música (para una película)
7. Dólares y centavos
8. Alto y seco
9. Tinker Tailor Soldier.
10. Videocinta

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Josh Jones es escritor y músico con sede en Durham, Carolina del Norte. Síguelo en @jdmagness

Por Caitlyn Conville, Bergen Community College

Aunque la meditación, el yoga y las siestas son formas efectivas de aliviar el estrés, escuchar música es una de las formas más fáciles de hacer que fluya la dopamina. Es posible que tenga su propia lista de reproducción personal para calmar sus nervios, pero esta está respaldada científicamente.

Un estudio realizado por neurocientíficos de Mindlab International registró las respuestas fisiológicas de los participantes a canciones específicas al tiempo que resolvió acertijos complejos. Según los resultados, los científicos crearon las 10 canciones más relajantes.

1. Unión Marconi, "sin peso"

Marconi Union es una banda de música ambiental inglesa que trabajó con terapeutas de sonido para crear la canción más relajante del mundo. La canción en realidad indujo una reducción del 65 por ciento en el estrés general entre los participantes.

La razón de esto, como lo explicó Lyz Cooper de la Academia Británica de Terapia de Sonido, es que la canción utiliza un fenómeno biomusicológico llamado "arrastre". Cooper informa: "La canción contiene un ritmo sostenido que comienza a 60 latidos por minuto y gradualmente disminuye a alrededor de 50. Mientras escucha, su frecuencia cardíaca gradualmente coincide con ese latido ".

De hecho, inconscientemente me hundí en un espacio de cabeza diferente mientras escuchaba. Cuando detuve el video a mitad de camino, sentí que se había roto un trance. Tuve que parar y parpadear un par de veces para volver a la realidad.

¿Qué canciones te ayudan a relajarte?

Por supuesto, hay muchas otras canciones que son tan relajantes como algunas de las del estudio. Por lo general, incorporarán algunas o todas las características relajantes que se identificaron en Ingrávido. Aquí hay algunos más para agregar a su lista:

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¿Qué canciones tienen un efecto tranquilizador en ti? ¿Y qué crees que es lo que los hace tan efectivos para reducir tu ansiedad?

Créditos de imagen: tendido en el banco por Marjan Apostolovic a través de Shutterstock

2. Airstream, "Electra"

Esta canción relajante tiene similitudes con "Weightless". El tempo coincide con la frecuencia cardíaca en reposo óptima de 60 a 65 latidos por minuto. El m>

Esta canción definitivamente tiene un ambiente "chiller", y tiene más ritmo de hip-hop, pero nada en extremo. Los fanáticos del yoga pueden encontrar esta música de fondo perfecta para sus saludos al sol.

3. DJ Shah, "Mellomaniac (Chillout Mix)"

Lo que hace que esta canción sea relajante es la guitarra reverb sobre el ostinato, que es un patrón musical repetitivo. La repetición libera la mente para sentir la música en lugar de analizarla.

Como sugiere el título de la canción, el ritmo es suave e incluso un poco sensual. El palo de lluvia y el tambor con forma de conga evocan visiones de beber algo congelado en una isla tropical.

5. Coldplay, "Strawberry Swing"

Esta es la primera canción relajante en la lista con letras, lo que demuestra que la música no tiene que ser instrumental para ser relajante. Tiene un tempo ligeramente más alto y realmente no promueve la relajación tanto como una sensación de satisfacción.

Las letras en sí contribuyen al ambiente despreocupado, e incluso el video es divertido de ver.

6. Barcelona, ​​"Por favor, no te vayas"

Al igual que en "Electra", la segunda canción de esta lista, "Please Don’t Go" carece de graves pesados ​​y utiliza frecuencias altas y medias en el piano y las cuerdas. También está escrito en clave menor, que se encuentra comúnmente en canciones tristes.

La letra agita la emoción, y la voz suave y ligeramente áspera lo hace sonar como si el cantante hubiera estado llorando. También podrías comenzar a llorar si realmente te absorbe la canción.

7. Todos los santos, "orillas puras"

Esta canción relajante dream-pop aclamada por la crítica tiene ese ambiente clásico de la década de 2000, ya que ese es el año en que se lanzó. La letra y el video me hacen sentir que también debería estar recorriendo la pintoresca costa de la playa ahora cerrada que se hizo famosa por la película de Leonardo DiCaprio "The Beach", que incluía esta canción en su banda sonora.

Puede estar alerta y relajado al mismo tiempo, que es el estado óptimo según los practicantes de yoga. Entonces, a pesar de que es estimulante y maravilloso, "Pure Shores" para la costa merece un lugar en la lista de canciones más relajantes.

8. Adele, "Alguien como tú"

Esta canción icónica obtuvo sus elogios, que incluyeron un Grammy. Según los científicos, casi todo sobre esta canción está arreglado para reducir la audiencia a las lágrimas.

"Cuando se rompe el coro, la voz de Adele salta una octava y grita las notas con un volumen creciente", escribió un escritor de The Daily Mail. "Al mismo tiempo, la armonía cambia y las letras se vuelven más dramáticas". Quizás al principio no se puede ver por qué esta canción es relajante, pero alguien que está muy estresado solo necesita dejarlo salir con un buen llanto.

9. Mozart, "Canzonetta Sull’aria"

Cuando se consideran géneros de música relajante, lo clásico suele venir a la mente. Esta canción de Mozart es uno de esos ejemplos.

La precisión matemática distintiva de Mozart, junto con las voces femeninas angelicales, es realmente agradable. Es ligero, no es complicado y no le pide mucho al oyente más allá de simplemente disfrutar de la música.

10. Cafe Del Mar, "Podemos volar"

Aunque esta canción relajante es suficiente para ser agregada a la lista, es la última por una razón. No hay melodía discernible, y hasta que la pista de batería suena, suena más como ruido que como música.

Sin embargo, no todo es malo. El ritmo de medio tiempo invoca imágenes de viajes a tierras exóticas lejanas. Es casi un requisito que una canción ambiental incorpore ruido blanco, pero debido a que es efectiva, le daremos un pase.

Si bien estas canciones tienen estilos distintivos, comparten elementos comunes como ruido blanco, tempo bajo a medio y arreglos simples. Si te sientes estresado, considera agregar una canción o dos (¡o tal vez todas!) A tu lista de reproducción relajante.